こんにちは！ あやのです 日曜日は父の日でしたね☺︎︎ 日曜日では無いのですが、 家族でご飯を食べに行ったり、 プレゼントを渡したりしました！ 父の日✨.今回の父の日はお酒にしました^^月桂冠 鳳麟純米大吟醸…みたいです、多分(笑)(#自分で買ったのに 笑)日…

こんにちは！あやのです^^昨日テレビ見てたら白玉のことやってて、家族で「白玉食べたーい♡」ってなって急遽作りました☺︎︎夏だなぁ～.家族と「白玉が食べたいね！」ってなって作ることに。残念ながら白玉粉は無くだんご粉…#冷やしぜんざい にして頂くことに…

こんにちは あやのです！ 最近、 “他人を変えることはできない”な、 っていう気付きがありました。 つい２ヶ月ほど前まで、 他人を変えてあげたい！ って思って、 そんな考え方良くないよ！！ こっちの方がいいのに！！！ とか言って 頭のなかそのことでいっ…

ですよね～(笑) 昨日の記事のおいてけぼりかん ハンパなかったですね(´･_･`) はい！ 今日は！ 姿勢の正し方をお伝えしますよ～！ やること！ 胸を張りましょう！！！！ 以上！！！！！ …… ……(笑) ですよね～(笑) おいてけぼりかん ハンパなかったですね(´･_…

それは……『必要の無いところに負担をかけない』という感じかなぁと思っています。こんにちはあやのです。バレエ歴も15年を越え、教えることもさせていただいていたり。そんな私ですが、バレエ以外の世界もとーっても興味があってちらっと見に行ったり違う世…

あなたのやってみたかったこと… なんですか？？ なにかありますか？？ 私のやってみたかったことは エステです✨ (めっちゃ合成！笑 ちょっと怖いですね 笑) でも、エステって ラグジュアリーな感じだし… めっちゃ値段高そうだし… いろんなもの売りつけられそ…

苦手なことに挑戦って結構しんどい(笑) だけど、踏み出してみたら 「あれ？そんな大したことないじゃん！」 とかなるなぁって 先日の出来事で思いました◎ 昨日は職場の飲み会でした。 飲み会がめっちゃ苦手な私… 大人数でいるってことに 無意識に気を使って…

2016年始まってから本格的に“ありがたく受け取ること”を実践していってます^^で、今日もありがたく受け取ったので、その報告♡レッスン後、かっこいい先輩とランチへ…そしておごってもらいました♡笑あ、嬉しすぎてごはんの写真撮るの忘れてた(笑)「えー、うそ…

こんにちはあやのです。はてなブログのこといろいろ調べてたら、私の記事にもスター☆をつけてくれてる人がいるみたいで！！！ありがとうございます！読んでくれてる人がいるとやっぱり嬉しいね☺︎︎ただ、まだまだはてなブログ音痴なもんで…笑はてなブログのこ…

体調崩します。 (知ってるか 笑) やってしまいました あやのです。笑 ここ数日、忙しいことも楽しいことも多くて 私の中の人の 「ちょっとしんどいんですけど」 に気づかなかった、っていうか… 〜その時の私の体内劇〜 中の人「もーねむいよー」 私「いやい…