こんにちは！ あやのです 日曜日は父の日でしたね☺︎︎ 日曜日では無いのですが、 家族でご飯を食べに行ったり、 プレゼントを渡したりしました！ 父の日✨.今回の父の日はお酒にしました^^月桂冠 鳳麟純米大吟醸…みたいです、多分(笑)(#自分で買ったのに 笑)日…

こんにちは！あやのです^^昨日テレビ見てたら白玉のことやってて、家族で「白玉食べたーい♡」ってなって急遽作りました☺︎︎夏だなぁ～.家族と「白玉が食べたいね！」ってなって作ることに。残念ながら白玉粉は無くだんご粉…#冷やしぜんざい にして頂くことに…

こんにちは あやのです！ 最近、 “他人を変えることはできない”な、 っていう気付きがありました。 つい２ヶ月ほど前まで、 他人を変えてあげたい！ って思って、 そんな考え方良くないよ！！ こっちの方がいいのに！！！ とか言って 頭のなかそのことでいっ…

ですよね～(笑) 昨日の記事のおいてけぼりかん ハンパなかったですね(´･_･`) はい！ 今日は！ 姿勢の正し方をお伝えしますよ～！ やること！ 胸を張りましょう！！！！ 以上！！！！！ …… ……(笑) ですよね～(笑) おいてけぼりかん ハンパなかったですね(´･_…

それは……『必要の無いところに負担をかけない』という感じかなぁと思っています。こんにちはあやのです。バレエ歴も15年を越え、教えることもさせていただいていたり。そんな私ですが、バレエ以外の世界もとーっても興味があってちらっと見に行ったり違う世…

あなたのやってみたかったこと… なんですか？？ なにかありますか？？ 私のやってみたかったことは エステです✨ (めっちゃ合成！笑 ちょっと怖いですね 笑) でも、エステって ラグジュアリーな感じだし… めっちゃ値段高そうだし… いろんなもの売りつけられそ…

苦手なことに挑戦って結構しんどい(笑) だけど、踏み出してみたら 「あれ？そんな大したことないじゃん！」 とかなるなぁって 先日の出来事で思いました◎ 昨日は職場の飲み会でした。 飲み会がめっちゃ苦手な私… 大人数でいるってことに 無意識に気を使って…

2016年始まってから本格的に“ありがたく受け取ること”を実践していってます^^で、今日もありがたく受け取ったので、その報告♡レッスン後、かっこいい先輩とランチへ…そしておごってもらいました♡笑あ、嬉しすぎてごはんの写真撮るの忘れてた(笑)「えー、うそ…

こんにちはあやのです。はてなブログのこといろいろ調べてたら、私の記事にもスター☆をつけてくれてる人がいるみたいで！！！ありがとうございます！読んでくれてる人がいるとやっぱり嬉しいね☺︎︎ただ、まだまだはてなブログ音痴なもんで…笑はてなブログのこ…

体調崩します。 (知ってるか 笑) やってしまいました あやのです。笑 ここ数日、忙しいことも楽しいことも多くて 私の中の人の 「ちょっとしんどいんですけど」 に気づかなかった、っていうか… 〜その時の私の体内劇〜 中の人「もーねむいよー」 私「いやい…

久々スタバ💕・#スターバックスコーヒー #スターバックス #スタバ #starbuckscoffee #starbucks #チョコレートブラウニー抹茶クリームフラペチーノ #チョコソース

はじめてのネイルケア。そして、他人にはじめてネイルをしていただいたネイルケアというものをはじめてしていただいた…マニキュアも塗っていただいたんだけど、その後靴を履いた時に右手を崩してしまったので左手のみ(笑)「大きいパーツも乗るので、是非ジェ…

このブログのサブタイトルに、「見える世界を変えよう」とあるんですが、見える世界を変える、ってどうでしょう？難しく感じますか？？見える世界の変え方“見える世界”にもいろんな概念があります。旅に出て、いろんな国、景色をみる。自分の精神面を変えて…

少し前に友達と太陽ノ塔別館に行ってきました♡太陽ノ塔“別館”の方は、メニューは和風だけど店内はアンティーク風でそのコントラストが楽しくって落ち着くところ。きなこのティラミスとってもおいしかった♩♬・そういえば、お店のレパートリー多いね！って喜ん…