父の日^^
こんにちは！
あやのです
日曜日は父の日でしたね☺︎︎
日曜日では無いのですが、
家族でご飯を食べに行ったり、
プレゼントを渡したりしました！
日本酒とリッツという
あんまりない組み合わせですが…笑
他にもビールをもらっていたので、
足して二で割ったらいい、ってことで！笑笑
人の好きそうなものや
必要そうなものを考えて
プレゼントするって
本当に楽しい♡
今月は親友の誕生日もあって、
そのプレゼントも渡さないとなあ〜♪
ワクワク！
では、またね！
あやの
変えられるのは自分だけ。
こんにちは あやのです！
最近、 “他人を変えることはできない”な、 っていう気付きがありました。
つい２ヶ月ほど前まで、
他人を変えてあげたい！
って思って、
そんな考え方良くないよ！！ こっちの方がいいのに！！！
とか言って 頭のなかそのことでいっぱい、 みたいなことによくなってました。笑
でも昨日、 「このことに私が口を出してはいけない」 「私は見守ることしかできない」 って思う、 ちょっと良くない出来事がありました。
どっちが良い、悪いじゃないなぁ。 きっと時が過ぎたら、この人たちは 自分で解決できるんだろうなぁ。
だから、口を出してはいけないし、 見守ろう。
なんて、自然と思ったのです。
目の前でもやっとする出来事はあっても、 頭の中でずっとモヤモヤしてる状況には ならなかった。
その時は自然すぎて なんとも思わなかったけど、 家に帰って考えていみたら、 過去の私は絶対首を突っ込んでたこと。笑
ちょっとは成長したのかなって 思いました(笑)
たいしたことのない私の成長日記。笑
付き合ってくださって ありがとうございます(笑)
では、またね！ あやの
姿勢をよくするって、それどうしたらええんよ！？
ですよね～(笑)
昨日の記事のおいてけぼりかん
ハンパなかったですね(´･_･`)
はい！
今日は！
姿勢の正し方をお伝えしますよ～！
やること！
胸を張りましょう！！！！
以上！！！！！
……
……(笑)
ですよね～(笑)
おいてけぼりかん
ハンパなかったですね(´･_･`)
あれ？デジャヴ？？笑
胸を張るというのは、この場合、
デコルテラインを斜め上に向けて、
鎖骨を綺麗に見せる！
ってことです！
そのためには、
別のところも正しい位置に
持っていかないといけないのですけど…
今日はこの辺で^^
また姿勢について書きますね
土日は更新できないと思うので…
また月曜日か火曜日にね！
あやの
姿勢を良くするって、それつまりどーゆーことよ！？！？
それは……
『必要の無いところに
負担をかけない』
という感じかなぁと思っています。
こんにちは
あやのです。
バレエ歴も15年を越え、
教えることもさせていただいていたり。
そんな私ですが、
バレエ以外の世界もとーっても興味があって
ちらっと見に行ったり
違う世界のお友達を作ったりしています。
初対面で
「私バレエやってるんです！！！」
って言わなくても、
「姿勢、きれいですね。
なにかされてます？」
って聞かれることがあるんです！
ありがたや～＼(^^)／
10人中8人くらいには言っていただけます。
(これを高いというのか普通というのかは
不明なのですが 笑)
「姿勢の正し方、教えてください！」
という話もよくされます☺︎︎
それくらい、
姿勢って人から見られてて、
それと同じくらい、
姿勢を気にしてる人が
多いのではないのかな？
電車に乗っている時、
誰か人を待ってる時、
フツーに歩いている時、
姿勢を正してみてくださいね！
ではまた！
あやの
ずっとやってみたかったことに挑戦♩♬
あなたのやってみたかったこと…
なんですか？？
なにかありますか？？
私のやってみたかったことは
エステです✨
(めっちゃ合成！笑
ちょっと怖いですね 笑)
でも、エステって
ラグジュアリーな感じだし…
めっちゃ値段高そうだし…
いろんなもの売りつけられそうだし…
っていろいろ並べちゃって。
でもね、こう思うのも、
これ↓
なんだよね～(笑)
勝手にスパイラルに陥る…笑
ほんと謎(笑)
今回も今回とて、
ビビりながら初挑戦だったわけですけれども
今回も今回とて、
ぜーんぜんビビらなくていい
優しい世界でした(笑)
売りつけられることもないし。
値段も高くないし。
(そういうサロンを探しました。)
気を利かしてくれるし。
優しいし。
…痛いけど(笑)
痩身エステをやって下さるところへ行ったので、
筋肉からほぐしてくださって
帰り道から正しい筋肉使えてる感ありました♩♬
…痛かったけど(笑)
次も是非行きたい！って思いました。
次行く時は、
謎の不安にビビりながら行くなんてことには
ならないでしょう♩♬
…痛みにビビりながら行くかも(笑)
またね！
あやの
やったことないことに不安を持ってるなんて、もったいない！！
苦手なことに挑戦って結構しんどい(笑)
だけど、踏み出してみたら
「あれ？そんな大したことないじゃん！」
とかなるなぁって
先日の出来事で思いました◎
昨日は職場の飲み会でした。
飲み会がめっちゃ苦手な私…
大人数でいるってことに
無意識に気を使ってしまうし、
あまりお酒の味もわからなくて
飲まないし…
親しい友人とは行くことはあるのですが、
なかなか上司となんて…
とか言って！！
どーにかこーにか逃げてしまおうか…
みたいなことも思ったのですが、
同期の
「行ってみなくちゃ楽しかったかどうかわからないよね〜」
って言葉に、
「ほんまや！！！」
ってなって、行くことに。
やったことがないことに不安がって
勝手に不安を大きくしていくのは、
やっぱりもったいない！！！
ちなみに、飲み会は楽しかったです(笑)
気を使うこともあったけど…
それでも、
参加してみて良かったと思いました！
やったことなくてただ不安なものは、
一度踏み込んでみなくちゃ！
それでやっぱりダメなものは
やめたらいいだけだし^^
じゃあね！
あやの
